Andiamo a correre di Fulvio Massini

Titolo del libri: Andiamo a correre

Editore: Rizzoli

ISBN: 8817055212

Autore: Fulvio Massini

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Fulvio Massini con Andiamo a correre

  • Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri
  • 10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada
  • Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo
  • L'arte di correre
  • Tipi che corrono. Le nuove tecniche per i nuovi runner
  • Correre secondo Orlando Pizzolato. Tutta l'esperienza e la passione diuna vita di corsa
  • Running revolution
  • Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
  • Maratona per tutti
  • Il manuale completo della corsa